Après la maladie, prendre le temps de reconstruire sa santé
Après la maladie, prendre le temps de reconstruire sa santé
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en savoir plus sur la démarche
Accompagnement non médical en phase de suivi, dans une démarche de prévention tertiaire en complément du suivi médical.
Accompagnement non médical en phase de suivi, dans une démarche de prévention tertiaire en complément du suivi médical.
La démarche détaillée d'acccompagnement
Cette page présente le cadre et les principes du suivi après la maladie.
Démarche non médicale, complémentaire du suivi médical.
Aucun diagnostic, aucune prescription, aucune modification de traitement.
I. Une intervention après la maladie
I. Une intervention après la maladie
Cet accompagnement intervient lorsque la phase médicale aiguë est passée et que le suivi conventionnel est en place.
Il ne s’agit pas de traiter une maladie,
mais d’explorer les facteurs ayant fragilisé le terrain et d’agir sur les éléments modifiables.
La démarche est progressive. Elle vise la stabilité biologique à long terme plutôt que la correction rapide d’un paramètre isolé.
II. Analyse globale de votre situation
II. Analyse globale de votre situation
votre parcours de santé
vos données cliniques et examens antérieurs
votre mode de vie
le cas échéant, des paramètres biologiques complémentaires
1. Comprendre votre histoire
1. Comprendre votre histoire
Cette étape permet de replacer les symptômes actuels dans l’ensemble de votre parcours.
analyse du parcours médical
identification des périodes de fragilisation
compréhension des symptômes persistants
Nous relions ainsi les éléments entre eux au lieu de les considérer isolément.
2. Explorer le terrain biologique
2. Explorer le terrain biologique
Il s’agit d’identifier les déséquilibres biologiques pouvant entretenir la fatigue ou ralentir la récupération.
Nous étudions :
vos analyses biologiques antérieures
certains paramètres nutritionnels ou fonctionnels ciblés
le cas échéant, des explorations complémentaires
Ces éléments permettent d’affiner la compréhension de votre fonctionnement biologique.
3. Identifier les leviers d’action
3. Identifier les leviers d’action
À partir des éléments recueillis, nous définissons ensemble :
les adaptations alimentaires adaptées à votre terrain
les ajustements de rythmes (sommeil, récupération, activité)
la gestion du stress physiologique
les priorités micronutritionnelles éventuelles
les modifications progressives du mode de vie
Chaque recommandation vise un objectif précis, contextualisé.
Le rôle du mode de vie
Le rôle du mode de vie
Le mode de vie inclut :
l’alimentation
les rythmes veille/repos/sommeil
l’activité physique et la récupération
la gestion du stress
la sphère relationnelle et émotionnelle
certains facteurs environnementaux
Des déséquilibres prolongés dans ces domaines peuvent exercer des contraintes biologiques durables.
A titre d'exemple, le stress influence les populations bacteriennes du microbiote et inversement, les populations microbiennes déséquilibrées modulent la vulnérabilité au stress.
Leur rééquilibrage progressif fait partie intégrante de mon approche globale.
III. La place des compléments alimentaires
III. La place des compléments alimentaires
Lorsque des déséquilibres biologiques sont identifiés, un soutien micronutritionnel fait généralement partie du travail proposé.
Les compléments sont:
individualisés
choisis pour répondre à un objectif précis
utilisés dans une logique de correction et de soutien du terrain
réévalués régulièrement
Ils s’intègrent dans une stratégie globale et évolutive.
Toute décision concernant un traitement médical relève exclusivement du médecin prescripteur.
Lorsque des déséquilibres biologiques sont identifiés, un soutien micronutritionnel fait généralement partie du travail proposé.
IV. Mon positionnement
IV. Mon positionnement
Ancien médecin, j’ai choisi d’orienter mon activité vers la compréhension du terrain et l’accompagnement structuré en prévention tertiaire.
De nombreuses années d’exercice médical ont façonné ma manière d’analyser les situations de santé et d’en appréhender la complexité.
Aujourd’hui, mon travail se concentre sur :
la compréhension du terrain,
la prévention au mieux des rechutes,
un accompagnement éducatif structuré.
V. Nos postures réciproques durant ce parcours
V. Nos postures réciproques durant ce parcours
Mon rôle repose sur :
Mon rôle repose sur :
une écoute attentive
une analyse rigoureuse
une démarche pédagogique
Votre implication suppose :
Votre implication suppose :
une participation active
une mise en œuvre progressive des ajustements
une réflexion sur vos habitudes
Il s’agit d’un travail conjoint et évolutif.
La personne reste libre d’interrompre le suivi à tout moment.
VI. À qui cette démarche convient-elle ?
VI. À qui cette démarche convient-elle ?
Elle s’adresse aux personnes :
prêtes à s’impliquer dans leur récupération
désireuses de mieux comprendre leur fonctionnement biologique
confrontées à une fatigue persistante, un épuisement ou un brouillard cérébral après une maladie
recherchant un accompagnement structuré et progressif
souhaitant une approche globale et rigoureuse
FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ) , cliquer sur l'image ci-dessous
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